Откажитесь от расписанного по часам режима и давайте
ребенку есть между кормлениями. Помните, у маленьких детей маленький
объем желудка. Принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день
полезнее, чем есть помногу 3 раза. Такой режим больше подходит взрослым,
но и для нас было бы гораздо полезнее питаться чаще и понемногу. (См.
раздел "Используйте лоток с ячейками" с. 264.)
Забудьте о быстром кормлении. Попытайтесь организовать кормление ре-
бенка в такое время, когда вам никуда не нужно спешить. Дети за столом
копаются, размазывают еду, их может вырвать, они расплескивают, пачкают,
роняют, бросают. Учитывайте все это, не спешите сами и не торопите ре-
бенка.
СТРАТЕГИЯ КОРМЛЕНИЯ
Чтобы преуспеть в кормлении ребенка, вы должны знать его возрастные
особенности и навыки, которые у него развиваются к моменту введения
твердой пищи. Кроме того, вы должны запастись огромным терпением и вы-
держкой. (О приготовлении, оформлении и хранении детского питания см с.
239. О выборе безопасного детского креслица см с. 602.)
Разговаривайте с ребенком во время еды, чтобы он учился устанавливать
связь между словами, предметами и действиями, которые при этом происхо-
дят Вот как, например, это происходит в нашей семье "Стивен хочет мор-
ковки, открой свой ротик!" - и я подношу ему ложку с тертой морковью
Когда я прошу Стивена открыть рот, я одновременно и сам открываю рот, а
он послушно повторяет мои действия Горящие глаза, раскрытые ладошки и
открытый рот подскажут вам, что малыш готов к еде
Умейте вовремя остановиться. Сжатые губы, закрытый рот, уклонение от
приближающейся ложки - признаки того, что ребенок сейчас не хочет есть.
Не заставляйте его. Одни дети охотно едят твердую пищу уже в 4 мес.,
тогда как другие проявляют мало интереса к ней даже в период от 9 мес.
до года. Ваша задача - развить у ребенка правильное отношение как к еде,
так и к процессу кормления. Отсутствие интереса к предлагаемой пище
объясняется тем, что, может быть, в данный момент малышу хочется играть,
спать или просто он не голоден.
Не перекармливайте детей на ночь.
Каши часто советуют давать как дополнительное питание, чтобы накор-
мить ребенка и увеличить интервалы между кормлениями грудью или из буты-
лочки. Некоторые родители плотно кормят ребенка на ночь, ошибочно думая,
что тогда он будет крепко спать. Такое обильное кормление может породить
проблемы контроля аппетита уже в раннем возрасте и способствовать воз-
можному ожирению. Помните, что молоко (грудное или смеси) остается важ-
нейшим питанием ребенка на этой стадии развития. Не стремитесь накормить
его перед сном в тщетной надежде, что он будет спать всю ночь напролет.
Мы, измученные и усталые родители, тоже в свое время не устояли перед
таким соблазном. Но контрольные исследования показали, что малыши, полу-
чившие прикорм перед сном, спят ночью нисколько не лучше, чем дети, ко-
торых на ночь не кормили.
Поощряйте самостоятельность ребенка за столом. В возрасте около б
мес. у малышей начинают развиваться новые навыки, которые, если их зак-
реплять, намного облегчат процесс кормления. Один из таких навыков -
способность хорошо сидеть на детском креслице или на ваших коленях, дру-
гой - способность брать и удерживать мелкие предметы большим и указа-
тельным пальцами. Используя при первых кормлениях твердой пищей свой па-
лец и ложку, поощряйте ребенка есть самостоятельно.