- "Притворитесь мертвым". Если и после всего этого ребенок по-прежне-
му активен, используйте последнее средство - притворитесь, что вы уже
спите. Лежите рядом с ним и не шевелитесь (см. вопрос о ребенке, любящем
играть по ночам, на с. 357). В конце концов ребенок угомонится и присое-
динится к вам. Может потребоваться неделя, а то и две, но рано или позд-
но он поймет, что так заведено в этом доме.
- Дайте ребенку устать. Если вашему малышу немногим больше года и он
не видел вас весь день или у него обострился страх одиночества, он может
не захотеть разлучиться с вами на ночь и заснуть в положенное время. Ес-
ли вы чувствуете, что ваш ребенок еще полон энергии или что он точно не
пойдет спать один, а вы сами пока тоже не хотите спать, просто сделайте
необходимые приготовления ко сну и займитесь своими взрослыми делами.
Спустя какоето время вы увидите, что ребенок свернулся калачиком посреди
гостиной и сладко спит. Позвольте ребенку заснуть там, где он пожелает,
затем перенесите в кроватку.
Иногда в возрасте от 1 до 3 лет у детей появляется страх одиночества,
когда они не могут уснуть без вас. Вы можете уютно расположиться рядом и
посмотреть какойнибудь спокойный видеофильм. Я провел много времени с
нашими детьми, смотря "Даму и бродягу".
И это было отличное время.
КАК ПРОДЛИТЬ СОН
"Наш ребенок двух лет встает с восходом солнца и приходит к вам в
комнату. Как заставить его спать подольше?"
Сквозь щелку в шторах проникает луч солнца и будит вашего малыша.
Чтобы выкроить еще час-другой для сна, занавесьте наглухо плотными што-
рами окна в комнате, где спит ребенок. Для детей постарше установите
правило, чтобы они, просыпаясь, не создавали шума. Оставляйте ящик с лю-
бимыми игрушками или даже сюрприз у его кровати, чтобы, проснувшись, он
оставался в своей комнате и играл сам с собой. Легкая закуска на столе
поможет ребенку утолить голод до завтрака. Если ребенок продолжает вхо-
дить в вашу комнату по утрам или ночью, установите некоторые правила для
такого вторжения. Положите спальник рядом с вашей кроватью и предупреди-
те ребенка, чтобы он вел себя тихо, как мышка. Покажите ему, как заби-
раться в спальник.
Рассмотренные приемы, помогающие ребенку научиться спать, - это вре-
менные меры. Рано или поздно он будет засыпать самостоятельно, покинет
вашу постель, у него выработается режим. Как и другие составляющие стили
сближения, необходимость заботиться о ребенке по ночам понадобится на
очень короткий промежуток времени, а вот ощущение любви и доверия, зало-
женное таким воспитанием, останется на всю жизнь.

16
УХОД ЗА БЕСПОКОЙНЫМ РЕБЕНКОМ ИЛИ РЕБЕНКОМ; СТРАДАЮЩИМ КОЛИКАМИ
Есть дети, которые уже вступают в этот мир с особыми запросами, чем
сразу же зарабатывают ярлык "беспокойных" или "шумных". Они способны ис-
черпать всякое терпение своих воспитателей, но легко ладят с теми, кто
относится к ним чуточку мудрее и внимательнее. Давайте познакомимся с
этими особенными маленькими созданиями.
БЕСПОКОЙНЫЕ ДЕТИ
Трое наших первых детей были настолько спокойны, что мы только удив-
лялись, откуда столько шума вокруг трудных детей.
Но вот появилась Хэйден, которая перевернула наш относительно мирный
дом вверх ногами. Она и знать не хотела то, что годилось для других де-
тей. В ее словаре не было слова "правило", если дело касалось сна и пи-
щи. Она все время должна была находиться на руках и у груди, буйствова-
ла, оставаясь одна, и успокаивалась, как только ее брали на руки.