Труднее всего для малыша расстаться с
"ночной" бутылочкой. Как отучить его от "ночной" бутылочки, мы опишем на
с. 362.
Если ваш ребенок еще не привык есть из чашки, давайте ему в течение
дня максимум четыре 120миллиметровых бутылочки, около 1 л смеси, чтобы
обеспечить достаточное питание. Когда он лучше научится есть из чашки и
будет съедать сбалансированное количество твердой пищи, постепенно пере-
ходите от бутылочки к чашке.
Отучайте ребенка от хождения с бутылочкой сока. Дело не только в лу-
жицах сока по всему дому, эту привычку трудно побороть.
Если ребенок нежно любит бутылочку и она нужна ему как утешитель,
время от времени "теряйте" ее и заменяйте другими "утешителями", лучше,
если это будет человек, а не вещь.

11
ВВЕДЕНИЕ ТВЕРДОЙ ПИЩИ: КОГДА, ЧТО И КАК
Когда малышу исполняется 4-6 мес., родители часто спрашивают, можно
ли начинать давать детям твердую пищу. Однажды я поинтересовался у опыт-
ной мамы, имеющей шестерых детей: "Как вы узнаете, когда вашему ребенку
нужно начинать давать твердую пищу?"
"Когда он начинает попрошайничать!"
"Попрошайничать?" - удивился я.
"Да, - принялась объяснять она, - я жду момента, когда он начинает
проявлять интерес к твердой пище. Если он смотрит, как я ем и провожает
глазами мою ложку, тянется рукой, пытаясь взять пищу из моей тарелки, а
к тому же может уже сидеть на высоком креслице за нашим столом, - я
знаю: настало время давать ему твердую пищу".
Исходя из своего опыта, эта мудрая женщина открыла основной принцип
введения твердой пищи: кормить детей в соответствии с их возрастными на-
выками, а не по какому-то определенному календарю. Так, и аппетит у де-
тей, и особенности их кормления столь же индивидуальны, как и темпера-
мент.
За последние 10 лет многое изменилось в практике кормления, причем в
лучшую сторону. Не так давно мы кормили детей по жесткому расписанию,
стараясь во что бы то ни стало запихнуть кашу в отбивающегося малыша, и
бывали очень раздосадованы, когда он не съедал положенную ему порцию.
Сегодня понятие "кормление ребенка" подразумевает сочетание здоровой
полноценной пищи, индивидуальных особенностей развития малыша и степень
подготовленности его кишечника к приему твердой пищи. Правильное понима-
ние поведения ребенка за столом, постепенное введение твердой пищи и по-
ощрение самостоятельности малыша во время еды - вот основные слагаемые
важнейшего принципа кормления маленьких детей: воспитание правильного
отношения к еде и процессу кормления.
Мы расскажем вам о последних исследованиях в вопросах кормления ре-
бенка, о том, чему мы научились, работая с детьми в течение 25 лет, и о
нашем опыте кормления собственных восьмерых детей. В этой и двух после-
дующих главах мы хотим представить концепцию кормления детей, которая
поможет вам лучше понять своего ребенка, научит выбирать для него полно-
ценную пищу, сделает процесс кормления приятным и для вас, и для вашего
ребенка, и поможет вам вырастить здоровых, счастливых детей.
ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ ТОРОПИТЬСЯ ВВОДИТЬ ТВЕРДУЮ ПИЩУ?
Вы и ваш 3-месячный малыш, находящийся на грудном или искусственном
вскармливании, прекрасно чувствуете себя и вам не о чем беспокоиться,
потому что он получает достаточное количество молока. Но вот однажды
раздается телефонный звонок, это ваш семейный диетолог - бабушка. "Доро-
гая, что ест теперь наш малыш?" Вы молчите.