Что
могло произойти, если бы мама с ребенком находились далеко друг от дру-
га? Ребенок проснулся бы в соседней комнате и громко закричал, чтобы
заявить о своем желании. К тому времени, как мама пришла к нему, оба уже
полностью проснулись бы. (Замечание: не обязательно перекатывать ребенка
через себя, чтобы покормить его другой грудью. Вместо этого сами повер-
нитесь к нему так, чтобы ему было удобно дотянуться до груди, которая
будет находиться выше.)
Мамы, испытывающие какие-либо трудности при кормлении детей днем, ут-
верждают, что если спать ночью с ребенком, кормить его легче, равно как
и в короткие промежутки дневной дремоты, если они лежат рядом. Мы счита-
ем, что ребенок чувствует, когда его мать расслаблена, а в таком состоя-
нии или во время сна гормоны, способствующие выработке молока, действуют
активнее. Мамы иногда рассказывают, что у ребенка возникла "ужасная"
привычка просить грудь, как только они ложатся рядом. Советуем серьезно
подумать о том, чего ребенок добивается таким поведением, - ведь он
чувствует напряженность и каким-то образом понимает, что если заставить
маму прилечь, то молоко пойдет лучше.
Общий сон приемлем и в семьях, где мама работает. Этот способ особен-
но удобен именно в современных условиях. Ведь если днем мамы все больше
по необходимости разлучены со своими детьми, то ночью они могут воссое-
диниться. Особенно мы советуем подумать о том, чтобы делить сон с ребен-
ком мамам, которые собираются выйти на работу через несколько месяцев
после его рождения. Это восполнит необходимую им близость с ребенком,
которой так не хватает днем. Еще один плюс заключается в том, что при
таком семейном раскладе у матери вырабатываются успокаивающие гормоны,
помогающие ей уснуть после напряженного рабочего дня. (См. "Пробуждения
после того, как мама вернулась на работу", с. 357).
Те, у кого не получилось наладить связь с ребенком вначале, могут ис-
править дело. Делить сон с малышом особенно важно для матери, которая
из-за преждевременных родов или по состоянию здоровья была временно раз-
лучена с ним. Поможет этот прием и тем, у кого инстинкт материнства раз-
вивается медленнее, что происходит при недостаточной выработке соот-
ветствующих гормонов. А способствуют этому процессу 3 условия: сон, ка-
сание ребенка и кормление грудью И все это происходит во время общего
сна.
- ОСОБОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Самое главное для ребенка ночью - не то, где он
спит, а то, насколько вы внимательных его потребностями это время и го-
товы к поиску оптимального варианта для вашего с ним сна.
Развитие ребенка. За долгие годы наблюдения мы выявили еще одну выго-
ду общего сна - в этом случае ребенок быстрее прибавляет в весе Уклады-
вать с собой в постель плохо растущего малыша - один из старейших спосо-
бов. То, что общий сон оказывает положительное влияние на здоровье,
подтверждено многолетними исследованиями. В книге А Кома "Уход за ребен-
ком", выпущенной в 1840 г., утверждается что едва ли можно сомневаться в
том, что в первые четыре недели, а также зимой и ранней весной ребенок
будет лучше набирать вес, если его уложить в постель с матерью, где он
будет согрет ее теплом, нежели в отдельную кроватку".
Возможно, когда-нибудь то, к чему родители давно пришли на практике,
- что общий сон идет на пользу ребенку, - станет научно подтвержденной
рекомендацией
Когда общий сон не действует
Как бы ни был хорош способ организации ночного сна, он не может
действовать во всех семьях и в любое время.