Опытные массажисты подчеркивают, что ребенок должен с удовольствием
ожидать предстоящие процедуры. Они советуют перед тем, как приступить к
массажу, поговорить с малышом, спросить: "Тебе нравится массаж?" Дети
воспринимают установку, узнают событие, за которым последует другое зна-
комое действие Ребенок видит, что вы втираете в ладони масло, слышит,
как вы произносите знакомое слово "массаж", его личико одобрительно
просветляется Если ребенок раздражен, лучше отложить массаж, просто по-
держать немного и понянчить так, "как мы советуем это делать в главе 16
"Уход за беспокойным ребенком или ребенком, страдающим коликами" Помни-
те, массаж - это то, что вы делаете вместе с вашим ребенком, если ребе-
нок "не с вами", подождите какое-то время Если во время массажа он за-
беспокоится, остановитесь и просто подержите его Массаж - это не пере-
вязка, которую делают, когда что-то болит, это процедура, делающая ре-
бенка (и вас тоже) устойчивее к жизненным стрессам
Если ребенок пугается или выглядит сжавшимся, напряженным, начинайте
ритуал с расслабляющих действий Прежде чем начать массировать, посмотри-
те ребенку в глаза Возьмите напряженные ножки и делайте ими движения ве-
лосипедиста, крутящего педали, мягко приговаривая "расслабься, расс-
лабься " Ребенок начнет связывать расслабляющие прикосновения и звуки
вашего голоса с предстоящими приятными событиями Это ключи к пониманию,
что игра начинается И ребенок расслабигся Напряженные дети не расслабля-
ются от прикосновений напряженных рук Вы должны чувствовать и читать от-
ветные реакции ребенка, а не производить механические манипуляции
Начали!
Начните с ног, это легче всего. Удерживайте ножку одной рукой, а дру-
гой перехватывайте ножку от лодыжки до ляжек Затем, удерживая ляжку дву-
мя руками на манер бейсбольной биты, осторожными скручивающими и сжимаю-
щими движениями перемещайте ладони от ляжек до ступней И, наконец, про-
катывайте ножку между ладонями от колена до лодыжки При перемещении к
ступне несколько раз несильно нажимайте большими пальцами, в то время
как ваши ладони обхватывают лодыжку и ступню Завершайте массирование ног
легкими поглаживающими движениями от бедер к ступням.
Для массирования живота положите руку на руку и, совершая круговые
движения, перемещайтесь от грудной клетки вниз Затем по животику по ча-
совой стрелке Чтобы животик расслабился, поглаживайте его движениями,
описанными на с 393 Заканчивайте массаж живота, "пробегаясь" по нему
кончиками пальцев.
Массируя грудь, совершайте разглаживающие движения от центра к бокам
и обратно, как будто разглаживаете страницы в книге.
Для лица есть особые приемы - разглаживание всей ладонью, легкие на-
жатия, смещение кожи большими пальцами, круговые движения пальцами и,
наконец, "прочесывание" от середины лба по щечкам легкими движениями
кончиков пальцев.
В последнюю очередь массируется спинка, это самое приятное Подушечка-
ми пальцев делайте небольшие круговые движения по всей спинке, слегка
растирая ее Затем легко пройдитесь кончиками пальцев со спинки по ягоди-
цами и по ножкам до лодыжек.
Этим приемам обучал родителей инструктор по массажу новорожденных, с
которым нам приходилось работать Существует много других приемов, кото-
рыми вы могли бы воспользоваться с большой пользой для себя и ребенка Мы
можем посоветовать вам книгу В Шнеидера "Массаж для новорожденных руко-
водство для любящих родителей" (Bantam Books, 1989), с фотоснимками, ил-
люстрирующими приемы массажа Помните, что, как и всегда, вместе с книгой
вы должны "прочитывать" вашего ребенка Можно также купить видеокассету и
с ее помощью обучаться технике массажа или воспользоваться услугами
платного инструктора.