Все
большему числу женщин в наши дни приходится кормить детей грудью в ос-
ложненных по медицинским показаниям ситуациях или в сложных жизненных
обстоятельствах, появилось множество предметов и возможностей, облегчаю-
щих процесс кормления грудью и позволяющих мамам и их детям получать от
кормления большое удовольствие. (Все вещи, о которых пойдет речь дальше,
можно купить в специализированных магазинах, найти в специальных катало-
гах; получить консультацию у специалистов по грудному вскармливанию и
т.д.)
Что носить
Гардероб кормящей матери должен включать:
- специальные бюстгальтеры (по крайней мере 3 штуки)
- прокладки для груди
- специальную одежду для кормящих мам
- перевязь для ношения ребенка
Каким должен быть бюстгальтер
Специальные бюстгальтеры для кормящих матерей имеют чашки с откидыва-
ющимися клапанами, позволяющими открывать грудь для кормления. Вот как
надо выбирать и пользоваться бюстгальтерами:
- До рождения ребенка купите 1 или 2 бюстгальтера на номер больше и в
обхвате, и по размеру чашки, чем те, которые вы носили во время беремен-
ности, потому что с появлением молока грудь увеличивается.
- Когда количество молока стабилизируется и размер груди станет пос-
тоянным (обычно на второй неделе), купите 3 бюстгальтера (один для ноше-
ния, второй в стирке, третий на смену).
- Бюстгальтер должен быть удобным и достаточно свободным, чтобы не
стеснять грудь, когда молоко прибывает перед кормлением; тесные бюст-
гальтеры способствуют инфицированию.
- Выбирайте бюстгальтеры, которые легко можно расстегнуть и застег-
нуть одной рукой, чтобы ребенок все время находился на руках, когда вы
открываете или закрываете грудь. Ищите модели с самозакрывающейся про-
резью по внутренним краям чашек. Не покупайте бюстгальтеры с рядом крюч-
ков спереди, они не обеспечивают поддержку груди в расстегнутом виде.
Бюстгальтеры с крючком в верхней части каждой чашки лучше поддерживают
грудь, легче расстегиваются, позволяют обнажать одну грудь в то время,
как другая остается закрытой.
- Когда откидная часть опущена, чашка бюстгальтера должна поддержи-
вать нижнюю половину груди в обычном положении.
- Выбирайте бюстгальтеры из 100%го хлопка. Избегайте синтетических
материалов и пластиковых прокладок, которые не поглощают влагу и не поз-
воляют коже дышать.
- Не пользуйтесь бюстгальтерами с проволочным каркасом, они давят на
грудь, а это может привести к инфицированию.
Прокладки для бюстгальтеров
Внутрь бюстгальтера надо вкладывать прокладки из хлопчатобумажной
ткани, которые будут впитывать текущее молоко. Их можно стирать или каж-
дый раз заменять новыми.
- Избегайте прокладок из синтетических тканей и водонепроницаемых
тканей, они не пропускают воздух, сохраняют влагу и создают условия для
размножения бактерий.
- Делайте прокладки сами, вкладывая в чашки сложенные хлопчатобумаж-
ные носовые платки или вырезанные из хлопчатобумажных пеленок кружки ди-
аметром 4 дюйма (~ 10 см).
- Меняйте прокладки каждый раз после намокания, а если прокладка при-
липла к соску, перед тем как снять, намочите ее теплой водой.
Обычно молоко течет только в первые недели кормления.
Одежда кормящей матери
После рождения нашего первого ребенка я пошел в магазин одежды вместе
с Мартой.