В грудном молоке содержится
много воды, тогда как смеси представляют собой более концентрированную
пищу. Мы не рекомендуем давать дополнительную воду не из-за самой воды,
но из тех соображений, чтобы новорожденный не начал путать сосок и сос-
ку, поскольку воду дают из бутылочки, и не нарушалась гармония кормле-
ния.
Здоровому доношенному ребенку, который получает достаточно грудного
молока, не нужны дополнительные витамины, если только их не назначил
врач по особым причинам. Иногда врачи рекомендуют витамины, если пра-
вильность питания матери вызывает сомнения. (На с. 493 вы можете найти
сведения о фторсодержащих добавках.)
УВЕЛИЧЕНИЕ ВЫРАБОТКИ МОЛОКА
Сделайте запас молока
С кормлением у вас все обстоит превосходно. У вас достаточно молока,
и мысль о том, что может потребоваться консервированное молоко, даже не
приходит вам в голову. Но и лучшие планы иногда расстраиваются. Обстоя-
тельства не в вашей власти, например, внезапная госпитализация может
потребовать перерыва в кормлении грудью. Будьте готовы к непредвиденным
обстоятельствам. Откройте "счет" в банке-морозильнике. Запас молока, по
крайней мере на несколько дней, - это ваш золотой запас. Это взнос в бу-
дущее питание вашего ребенка. (См. раздел "Сцеживание молока" на с.
180.)
Наш 3-недельный малыш прибавил в весе меньше, чем нужно, и я не
чувствую, что у меня достаточно молока.
Что мне надо делать, чтобы увеличить количество молока?
В большинстве случаев молока бывает недостаточно по следующим причи-
нам: неправильная техника кормления, отсутствие гармонии в отношениях
матери и ребенка, уставшая мать, неподходящая домашняя атмосфера, корм-
ление по графику. Вам нужно сделать следующее.
Чаще взвешивайте ребенка. Проконсультируйтесь у вашего врача и дого-
воритесь, что вы будете приходить на прием и взвешивать ребенка 2 раза в
неделю.
Обратитесь за помощью. Обратитесь к специалисту по грудному вскармли-
ванию с тем, чтобы он проверил правильность вашей позы при кормлении,
правильно ли вы даете грудь, и оценил, как ребенок сосет.
Обратитесь в группы поддержки. Свяжитесь с организациями, объединяю-
щими сторонников грудного вскармливания, например, обратитесь в местное
отделение Лиги.
Оградите себя от непрошеных советчиков. "А вы уверены, что ребенок
получает достаточно молока?", "У меня ничего не получилось с грудным
вскармливанием..." Вам не нужны отрицательные эмоции, когда вы хотите
обрести уверенность в себе как матери. Окружите себя сочувствующими
людьми, разделяющими ваши взгляды. Кормление грудью требует уверенности.
Измените домашнюю обстановку. Может быть, домашняя обстановка небла-
гоприятна? Временно отложите все другие дела, которые отнимают у вас си-
лы и мешают спокойно кормить ребенка.
Берите ребенка в свою постель. Устраивайтесь поближе к ребенку. Моло-
ко образуется лучше, если вы будете вместе дремать, спать в одной посте-
ли, так как во сне вырабатывается больше гормонов, способствующих обра-
зованию молока.
Раздевайте ребенка на время кормления. Если ребенок маленький (меньше
3,6 кг), нужно позаботиться, чтобы ему не было холодно, и уложить вокруг
него одеяльце, но все-таки обеспечить контакт животик к животу. Такой
контакт помогает сонному ребенку проснуться и стимулирует энергичное со-
сание.