Рядом удобно устро-
илась акушерка, она развернулась к вам боком, чтобы удобно было принять
ребенка. Роды в положении на спине абсурдны в медицинском смысле. Они
вредны для младенца, так как тяжелая матка давит на кровяные сосуды,
ухудшая поступление крови в матку и к ребенку. Они вредны для матери,
так как в этом положении сужается нижняя апертура таза (выход), и матери
приходится с трудом проталкивать ребенка. (В положении на корточках ниж-
няя апертура таза раздается, облегчая выталкивание, а при родах в верти-
кальном положении сила тяжести способствует продвижению к цели.) Положе-
ние на спине усиливает боли и замедляет прохождение родов. Мышцы таза,
которые должны расслабляться при прохождении ребенка через родовой ка-
нал, при таком положении напряжены. Кроме того, положение на спине пред-
располагает к разрывам, приводит к необходимости рассекать промежность,
чего можно было бы избежать.
6. Разумно пользуйтесь медицинским оборудованием. Если нужно ис-
пользовать электронную аппаратуру для наблюдения за плодом, она должна
быть телеметрической, что позволит вам ходить во время родовой дея-
тельности. Если необходимо внутреннее вливание, требуйте использовать
устройство типа подключичного катетера, которое позволит вам свободно
двигаться.
7. Соглашайтесь на анестезию только в том случае, если нет выбора.
Эпидуральная анестезия, если она желательна или необходима, должна про-
изводиться с таким расчетом, чтобы не затормозить родовую деятельность.
Анестезия дает противоречивые результаты. Помните, что хотя она и снима-
ет боли, но лишает способности стоять. Вы не можете использовать силу
тяжести, помогающую родоразрешению. (См. 10-й "узелок" - роды в воде.)
8. Подумайте о родах в вертикальном положении. Дорогие женщины, отс-
таивайте свое право рожать так, как вам удобно. Рожайте в руках обнимаю-
щего вас мужа, обхватывая его за шею, пусть вас поддерживают в нужном
положении, рожайте на корточках, встав на четвереньки или лежа на боку в
кровати. Выбирая позицию, прислушивайтесь к своим ощущениям. Используйте
свой вес, чтобы облегчить ребенку появление на свет, расслабляйтесь. Ес-
ли данная поза удобна для вас, используйте ее, но не забывайте также о
возможности родов в вертикальном положении.
9. Избегайте рассечения промежности. Рассечения промежности можно из-
бежать. Помогают теплые компрессы, массаж промежности, поддержка, выбор
правильного положения при родах. Нельзя слишком резко тужиться. Обсудите
с акушеркой, как не допустить разрывов, а также рассечения промежности.
Провести 1-2 первые недели, залечивая болезненную рану и пытаясь скон-
центрировать усилия на уходе за ребенком, - не лучшее начало новой жиз-
ни.
10. Пробуйте рожать в воде. Роды в воде требуют меньше сил. Эта но-
вая, более гуманная концепция родов начинает использоваться и в Северной
Америке. Положительный опыт родов важен потому, что рождение ребенка -
это начало его семейного воспитания. Слишком часто в нашей практике мы
видели то, что называем "синдромом неудачного старта": роды прошли сов-
сем не так, как ожидалось. Целыми днями и неделями мама думает о том,
что не смогла родить, как надо, большую часть сил тратит на собственное
лечение и недостаточно делает для того, чтобы лучше узнать своего ребен-
ка.