Роль помощника включает в себя роль учителя: "Покажи малышу, как дер-
жать погремушку".
Помогите своему ребенку чувствовать себя нужным, значимым. Старший
ребенок с появлением новорожденного может почувствовать себя отстранен-
но. Мало того, что он чувствует себя покинутым, так еще все дарят подар-
ки маме и младенцу - будьте уверены, он подметит все. Мудрые друзья зах-
ватят еще один подарок - вашему старшему ребенку. Если они забудут, при-
готовьте несколько подарков сами и держите их в резерве. В этом случае
он поймет, что по-прежнему много значит для вас, даже если вы должны
уделять так много времени маленькому.
Пусть старшим займется отец. В первые недели, когда вы с головой за-
няты новорожденным, папа должен уделять больше внимания старшему ребен-
ку, который потерял часть внимания матери, но получает больше от отца.
Используйте время более полно. Если вы будете носить младшего в спе-
циальной перевязи, у вас освободятся руки для занятий со вторым ребен-
ком, который уже ходит. Вы можете кормить грудью младенца, лежащего в
перевязи, и одновременно читать книгу или играть со старшим ребенком.
Если другие дети обижаются, что у мамы на руках всегда младший ребенок,
используйте перевязь сами и сделайте для старших самодельные перевязи,
чтобы они носили кукол или любимые игрушки.
Привлекая старшего ребенка к участию в заботах о малыше, вы как бы
разматываете назад ленту его жизни, показывая, каким он был раньше. Ког-
да вы кормите грудью, меняете пеленки и нянчите младенца, рассказывайте
о том, что вы делаете и как вы все это делали раньше для старшего. Это
помогает детям лучше понять семейную жизнь с новорожденным.
Лучше не пытаться убедить старшего, что он или она уже большие; не
думайте, что насмешки заставят ребенка чувствовать себя старше. Он ви-
дит, что вся любовь, все время уделяется новорожденному, и делает вывод,
что лучше оставаться маленьким. Нормально, если старший ребенок начинает
вести себя во всем (это касается ежедневного туалета, еды, сна, привы-
чек), как маленький. В этом случае уменьшение внимания со стороны матери
должен компенсировать отец, занимаясь с ним больше обычного. Надо заме-
тить, что детям многого и не требуется: сходить с ними в парк, купить
мороженое и т.д.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ
Вы готовитесь к великому событию девять месяцев. Вы финишируете - и
получаете приз. В больнице ухаживающий персонал является, повинуясь на-
жатию кнопки. Вы звезда. Вы достойны внимания и высоких чувств. После
кульминационного момента рождения ребенка у большинства матерей появля-
ется угнетенное состояние, обычно через 3 дня после родов. Частично за
это несут ответственность гормональные изменения, а также вполне естест-
венный эмоциональный спад после высокого душевного подъема. Этим объяс-
няется, почему вы вдруг обнаруживаете себя плачущей с новорожденным на
руках.
После нескольких недель с новорожденным все представляется в ином
свете. Ребенок путает день и ночь - и вы тоже, может быть недостаточно
молока (или вам это кто-то сказал). Едва вы плюхаетесь на постель, чтобы
чуть-чуть поспать, ребенок призывает вас вновь. Ваши силы убывают быст-
рее, чем вы их набираете. Добавьте сюда усталость, залечивание ран (ке-
сарево сечение), воспоминания о родах, которые могли быть не очень удач-
ными, ребенка, который ведет себя совсем не так, как написано в книге, и
мужа, о котором можно сказать то же самое.