Вот как мы поступали в таких случаях. Садитесь в
ванну вместе с ребенком. Воду налейте заранее, пусть она будет немного
холоднее, чем вы обычно делаете. Разденьтесь сами и разденьте ребенка.
Прижмите его к себе, когда входите в воду, затем сядьте и наслаждайтесь
контактом кожа к коже. Если ваш малыш все еще протестует, сделайте так:
вы первая садитесь в ванну, показывая всем видом, что вам это очень нра-
вится. Пусть кто-нибудь из домашних подаст вам ребенка. Мамы, не удив-
ляйтесь, если ваш ребенок в это время захочет, чтобы вы его покормили.
Это естественная реакция на близость вашей груди. Если ребенок все еще
куксится, когда он опускается в воду на ваших руках, сначала дайте ему
грудь, затем осторожно войдите с ним в ванну и постепенно опуститесь
вместе с сосущим ребенком в воду. Выполняя это, вы получите большое удо-
вольствие. Подрастая, ребенок сможет развлекаться в ванне традиционными
надувными резиновыми игрушками. Смотрите, не засните! Если вы каждый раз
будете купаться вместе, не выходите из ванны с ребенком на руках. Безо-
паснее передать его кому-нибудь на руки или положить на заранее приго-
товленное полотенце.
В нашей семье мы использовали еще один трюк для отчаянных противников
купания. Мы внушали ребенку, что после купания произойдет что-то очень
приятное, и эти два события связаны между собой. После ванны мы уютно
устраивались вместе подремать. Или купание сопровождалось легким масса-
жем. Ребенок знал, что его возьмут из воды и будут поглаживать все
тельце (см. раздел в конце этой главы, посвященный массажу).
За эти годы мы купали множество детей. Нет правильною или непра-
вильного способа купать детей, есть такой способ, который подходит для
вас. Мы привыкли считать, что купание - это не просто гигиеническая про-
цедура, это ритуал общения с ребенком. В этом случае ничто не действует
вам на нервы. Пусть купание ребенка или купание вместе с ним приносит
вам радость, как и любое другое общение.

КАК СОЗДАТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА САМУЮ БЛАГОПРИЯТНУЮ ОБСТАНОВКУ
Молодые родители часто спрашивали нас, как создать ребенку наиболее
комфортные условия. Вот вопросы, которые нам задавали чаще всего.
Как одевать ребенка на ночь в первый месяц?
Общее правило - одевайте и укрывайте ребенка так, как вы оделись бы и
укрылись сами плюс еще один слой, например, одеяльце соответствующей
толщины. Потрогайте тельце ребенка: холодные ручки и ножки говорят о не-
обходимости укрыть потеплее; горячая, вспотевшая кожа означает, что
одежда или одеяло слишком теплые. Если ребенок недоношенный или весит
менее 2 кг и имеет тонкий жировой слой, одевайте его потеплее.
Большинство новорожденных лучше спят спеленутыми, некоторых надо завора-
чивать в пеленки еще несколько месяцев. Лучше использовать хлопчатобу-
мажную одежду, хорошо впитывающую испарения тела и пропускающую воздух.
Одежда должна быть достаточно свободной, чтобы позволять свободно дви-
гаться, но в то же время не сбиваться и закрывать все части тела. Лучше
всего использовать ночные рубашки, закрывающие ноги. Если во сне ножки
ребенка часто остаются голенькими, наденьте на них удобные носочки. Сле-
дует избегать завязок или тесемок на ночной одежде ребенка (и на вашей
тоже), так как он может запутаться в них и задохнуться.