Даже 3 минут неправильного сосания доста-
точно, чтобы соски стали болеть.
Реально ожидать, что ваш ребенок будет сосать в среднем каждые 2 часа
в первые месяц - полтора. Затем постепенно число кормлений уменьшится. В
первое время, когда вы и ваш малыш вместе трудитесь, чтобы обеспечить
выделение нужного количества молока, позволяйте ребенку по возможности
сосать грудь, когда он захочет и сколько захочет. Когда поступление мо-
лока станет стабильным, а у вас с ребенком выработается взаимно устраи-
вающий вас ритм жизни, хотя частое нелимитированное сосание попрежнему
будет предпочтительным, ваш ребенок начнет признавать и другие виды ус-
покоения помимо кормления (см. о режиме грудного вскармливания на с.
178).
ТРЕЩИНЫ В СОСКАХ
Что делать, если соски потрескались?
При первых признаках повреждения сосков начинайте скрупулезно следить
за правильностью вашей позы и того, как вы даете грудь, чтобы не дать
ребенку сжимать сосок, а не околососковый кружок. Убедитесь наверняка,
что ребенок открывает рот достаточно широко и раздвигает обе губы, осо-
бенно нижнюю. Часто самой маме трудно увидеть, не подвернулась ли нижняя
губа. Попросите понаблюдать за вами опытную кормящую мать и используйте
описанный ранее прием для выправления положения нижней губы ребенка. Ес-
ли вы сразу же почувствуете, что болезненность соска уменьшилась, зна-
чит, все дело было в неправильном захватывании соска. Еще вы можете в
первую очередь давать ребенку менее пострадавшую грудь.
Соски не должны оставаться влажными. Следите, чтобы соски не остава-
лись влажными, когда они "не в работе". Пользуйтесь свежими прокладками,
не из водонепроницаемого материала, чтобы влага не могла попасть на неж-
ную кожу. (О прокладках, вкладываемых в бюстгальтер см. на с. 174). Пе-
ред тем как застегнуть бюстгальтер, осторожно удалите влагу, прикладывая
к груди мягкую ткань. Обычно рекомендуют обсушивать соски, оставляя их
открытыми на воздухе, подставляя под лучи солнца или используя фен для
волос. У некоторых женщин быстрое высушивание может усилить образование
трещин из-за нарушения баланса влажности, необходимого, чтобы кожа оста-
валась мягкой и эластичной.
Временная болезненность. Пока кожа сосков не привыкнет к нагрузкам,
многие женщины жалуются на болезненность сосков. Если вы ощущаете болез-
ненность сосков, проследите, правильно ли ребенок сосет. И массируйте
соски после кормления, чтобы улучшить циркуляцию. При массаже лучше все-
го пользоваться молозивом или грудным молоком. Маленькие бугорки на по-
верхности околососкового кружка - железки, которые выделяют дезинфициру-
ющий и смягчающий жир, защищающий соски и очищающий их. Поэтому избегай-
те мыть соски с мылом, так как оно удаляет эту естественную смазку, вы-
сушивает кожу и приводит к ее растрескиванию.
Первая помощь для сосков. У женщин с сухой кожей соски могут трес-
каться и при правильном сосании. Не пользуйтесь маслами или мазями, ко-
торые нужно смывать перед кормлением, даже если в больнице вам их пред-
лагают. Попробуйте лансинох, чистый, не содержащий пестицидов, не вызы-
вающий аллергии ланолин, если грудное молоко при массировании не помога-
ет против образовавшихся трещин. Лансинох способствует заживлению, восс-
танавливая нормальное содержание влаги в тканях, и его не надо смывать
перед кормлением.