Вот каким образом это делается.
Закапывание в нос Купите солевой аэрозоль для носа (специальный аэро-
золь на основе взвеси физиологического раствора, изготовленного по осо-
бой формуле; он без рецепта продается в аптеках). Поставьте ребенка пе-
ред собой. В каждую ноздрю выпустите по струе аэрозоля. Затем уложите
малыша на минуту так, чтобы голова была ниже туловища. Это позволит
раствору разжижать плотные выделения; из ноздрей их можно отсосать с по-
мощью носового аспиратора. Естественно, ребенок будет сопротивляться
этому вторжению в собственный нос, но вы должны проявить настойчивость.
Помните, что нос малыша должен быть свободным для дыхания, особенно во
время кормления.
Солевые капли для носа можно сделать и самим. Киньте щепотку соли (не
больше 1/4 чайной ложки) в стакан (240 мл) с теплой водопроводной водой.
С помощью пипетки закапайте по нескольку капель в каждую ноздрю, а затем
выполните процедуру, описанную выше.
Выделения из носа проникают в пипетку или бутылочку, загрязняя жид-
кость, поэтому нужно промыть детали, побывавшие в носу у ребенка. Из-за
специальной формулы изготовления раствор аэрозоля менее раздражающе
действует на слизистую оболочку носа, чем домашние капли.
Использование аспиратора для носа Сожмите грушу аспиратора, затем
введите резиновый или пластиковый наконечник в нос ребенка настолько
глубоко, чтобы прикрыть отверстия ноздрей, и медленно отпускайте грушу,
при этом выделения будут поступать в аспиратор. Проделайте это 2-3 раза
для каждой ноздри. После использования набирайте в аспиратор мыльную во-
ду и тщательно промывайте, споласкивая водой. В аптеках имеются в прода-
же носовые аспираторы различных видов.
Учите ребенка сморкаться. У большинства детей младше 3 лет не все по-
лучается при сморкании, однако попробовать научить сморкаться стоит и
2-летнего ребенка. Научите малыша задувать свечку - сначала ртом, а по-
том носом и объясните ему, что это и означает "высморкаться". Затем выс-
моркайтесь сами, попросив ребенка подержать перед вашим носом носовой
платок, а потом пусть он сделает так же, как и вы. "Выдыхай, а не втяги-
вай в себя" - вот правило клуба чистых носов. Но выдыхать надо осторож-
но. Слишком сильное высмаркивание или втягивание носом приводит к попа-
данию выделений в его придаточные пазухи, что может продлить простуду.
Некоторые специалисты считают более безопасным осторожно втягивать выде-
ления (сморкаться и отправлять их в синусы) - тогда они попадут в горло
и их можно выплюнуть. Однако дети чаще не выплевывают их, а заглатывают,
вызывая бунт желудка. Рвота вслед за кашлем - обычное для детей явление.
Разжижение выделений
Сухой воздух и детские дыхательные пути - плохие соседи. На тончайшей
выстилке дыхательных путей лежит слой слизи. Эта защитная система играет
роль миниатюрного конвейера, на который поступают различные частицы из
вдыхаемого воздуха. Сухой воздух, особенно при центральном отоплении,
выполняет роль губки, вбирая влагу изо всех частей организма - кожи, во-
лос, дыхательных путей. Под воздействием сухого воздуха работа конвейера
прекращается.