body

Меню сайта

Энциклопедия женского здоровья(ч.2)

 


ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫМ ВЫ ВОСХИЩАЕТЕСЬ

Для Мэри ролевой моделью, примером для подражания стала ее подруга и
наставница, а наставником мы называем человека, который имеет влияние на
нас, проявляет к нам особый интерес и помогает добиться успеха в учебе
или в работе.
"У многих женщин наставник выполняет психологическую функцию, - гово-
рит д-р Палуди. - Вашим наставником может стать женщина, успешно сочета-
ющая профессиональную деятельность и семейную жизнь. Это может быть жен-
щина, которая нравится вам как личность или которая успешно преодолевает
те же проблемы, что стоят перед вами. Ее жизнь служит для вас примером".
НАСТАВНИКИ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ СТАРШЕ

"Иметь перед собой ролевые модели очень важно, - утверждает д-р Палу-
ди. - Женщины сегодня, к сожалению, имеют меньше ролевых моделей, чем
ролей, которые им приходится по жизни играть.
Ролевой моделью, по сути, может быть любой. Можно даже быть ролевыми
моделями друг для друга, - замечает д-р Палуди. - Наставник необяза-
тельно должен быть старше. Часто им бывает кто-нибудь из вашей возраст-
ной группы. Влияние в таком случае носит взаимный характер".
На протяжении жизни у вас может быть много ролевых моделей.
В ходе одного из исследований д-р Палуди обнаружила, что у мужчин ро-
левые модели обычно не меняются со времен их детства, а вот женщины ме-
няют ролевые модели каждый раз, когда начинают выступать в новой роли.
"Это бывают разные люди в разные периоды их жизни", - говорит она.
Где вы находите такие "подручные" ролевые модели? Вы можете найти их
в вашем офисе, или по соседству, или в среде людей вашей профессии, или
в группе поддержки, где встречаются женщины с общими интересами. "Изучая
людей, которые осознавали себя наставниками, исследователи спрашивали,
как это у них получилось, что они начали выступать в такой роли, - расс-
казывает д-р Палуди. - Большинство из них отвечали, что это всегда про-
исходило на подсознательном уровне".


Глава 67
САМООЦЕНКА

Когда психотерапевт Линда Шерхарт Санфорд и ее коллеМэри Элен Донован
написали книгу "Женщина и самооценка", получившую большой отклик, их
друзья дали книге другое, более точное название.
"Они назвали ее "Слепой ведет слепого", - признается Санфорд, которая
провела большую работу, чтобы помочь женщинам по всей стране повысить
свою самооценку. В детстве я была невысокого о себе мнения, и, может
быть, самое важное, что мы извлекли, работая над книгой, - это то, что
чувство собственного достоинства не о и есть что-то врожденное, данное
от Бога. Его надо развивать в себе".

УМНЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ГЛУПЫЕ ПОСТУПКИ

Подобно многим женщинам с заниженной самооценкой, Робин делала выбор
исходя из неправильного представления о себе. Ей казалось, что ей повез-
ло, когда в 17 лет она встретила Майкла, красивого блондина с внешностью
лейб-гвардейца, к которому она почувствовала сильное физическое влече-
ние. Они поженились, как только Робин закончила школу, а годом позже она
стала матерью. "Почти с первого дня замужества я знала, что сделала
большую ошибку, - признается Робин. - Я вышла замуж, потому что думала,
что никакой другой мужчина не захочет меня, и я отказалась от поступле-
ния в колледж, потому что считала себя недостаточно умной. И то и другое
не соответствовало действительности, но, чтобы понять это, мне потребо-
валось 15 лет несчастливой жизни".
История Робин не является исключительной. Некоторые специалисты убеж-
дены, что заниженная самооценка свойственна очень многим женщинам, жизнь
которых оказалась "суженной" и не столь счастливой, какой могла бы быть,
из-за глубоко укоренившегося в них чувства личной несостоятельности. Не-
верная самооценка, считают Санфорд и Донован, лежит в основе многих дру-
гих проблем, которые могут быть у женщин, - от переедания до алкоголиз-
ма. "Если мы не любим себя и не уважаем себя, мы выходим замуж за муж-
чин, недостойных нас, выбираем работу, слишком простую для наших возмож-
ностей, и совершаем другие ошибки - начиная от отравления себя наркоти-
ческими средствами до слишком большой терпимости, в основе которой, -
замечает Санфорд, - лежит наше мнение, что мы этого заслуживаем".
 

 

 

 

 
Hosted by uCoz