При первой беременности сокращения Брэкстон-Хикса слабее, чем при последующих. Возможно, правда, что опытные матери просто лучше распознают их.
Считается, что эти «тренировочные сокращения» подготавливают матку к той работе, которую ей вскоре предстоит выполнить. Это своего рода предродовая зарядка для матки. По мере того как матка увеличивается в размерах, частота и интенсивность сокращений постепенно усиливаются, пока они не станут достаточно сильными, чтобы вытолкнуть ребенка.
На восьмом или девятом месяце они могут стать настолько сильными, что у вас появятся сомнения, не начались ли роды. Используйте сокращения Брэкстон-Хикса для того, чтобы потренировать свою способность расслабляться.
Почувствовав их приближение, приведите себя в расслабленное состояние, как вас учили на курсах по подготовке к родам. Помните, однако, что эти сокращения представляют собой всего лишь репетицию, и они мало похожи на то, с чем вам придется столкнуться в процессе родов.
Как развивается ваш ребенок (21-24 недель)
К концу этого месяца ребенок весит от 700 до 750 граммов, а рост его достигает 30 сантиметров. Постепенное накопление подкожного жира делает ребенка более пухлым, но он остается покрытым морщинами.
Формируются ногти на руках и веки, волосы на голове становятся гуще, оформляется лицо. Первородная смазка теперь покрывает уже всю кожу, похожая на тонкий слой белой пасты.
К двадцать четвертой неделе раскрываются ноздри ребенка, а в легких начинают формироваться альвеолярные мешочки, или альвеолы, однако их количества еще недостаточно, чтобы ребенок мог дышать вне матки. Если ребенок родится теперь, то ему потребуется искусственное дыхание.
Возможные проблемы
Удобная поза для сна
Если растущий живот не дает вам удобно устроиться на ночь, попробуйте эту проверенную временем позу для сна, которая позволяет обеспечить наибольший комфорт как матери, так и ребенку.
Ложитесь на левый бок и подложите под себя как минимум пять подушек: две под голову, две под лежащую сверху ногу и одну между спиной и матрасом. (Иногда удобно просунуть подушку меньшего размера между животом и матрасом.)
Если поза лежа на боку кажется вам неустойчивой, чуть-чуть повернитесь на живот и передвиньте верхнюю ногу вперед, чтобы она полностью освободила нижнюю ногу; живот при этом должен лежать на матрасе.
Замечание доктора Линды: заснуть мне помогали статьи по анатомии и серьезные научные журналы. Чем сильнее я уставала от попыток сосредоточиться на каком-либо особенно скучном или неясном моменте, тем крепче засыпала.
Общение с ребенком, находящимся в утробе матери. Как вы, вероятно, и предполагали, для того чтобы начать общаться с сыном или дочерью, не нужно ждать того момента, когда вы возьмете младенца на руки. Новейшие исследования подтверждают то, во что всегда верили женщины: ребенок в утробе матери слышит, что происходит снаружи. Более того, существуют свидетельства того, что он разделяет эмоции матери.
Влияние, которое оказывает мать на развитие тела находящегося в ее утробе ребенка, очевидно, однако не менее важно и то влияние, которое оказывает мать на развитие мозга ребенка. Беременные женщины часто задаются вопросом, воспринимает ли ребенок их слова, мысли и действия. Новейшие исследования дают основания считать, что ребенок в утробе матери слышит и чувствует гораздо больше, чем мы предполагали раньше.
На протяжении веков люди многих культур верили, что между матерью и ребенком существует особая эмоциональная связь, и по этой причине женщины во время беременности обязаны блюсти чистоту души и тела. Вокруг возможной связи между состоянием души матери и тем, что происходит с ее ребенком, существовало много преданий и поверий.
Очевидно, что сторонники древней, мудрости были на правильном пути — они просто не знали, каким образом осуществляется эта связь. В последние двадцать пять лет получила развитие новая отрасль медицинской науки — перинатальная психология.